Acerola, un excelente fruto que no conocemos
En: Alimentos, Vegetales y frutas
Comentarios3
La Acerola o Semeruco es un fruto de un pequeño árbol que crece hasta 5 metros de altura. Es nativo de la parte norte de Sur América, Centroamérica, y el Caribe.
La acerola siempre se ha distinguido por su alto contenido de Vitamina C, que puede ser incluso de hasta 80 veces mayor que el de una naranja. Esto viene bien al momento de pensar en sustitutos quimicos en pildoras de la tan preciada Vitamina C. A continuación unos datos de vital importancia para conocer la Acerola, un excelente fruto que no todos conocemos.
- Además de su elevado contenido de vitamina C, la acerola también es rica en carotenos.
- Contiene nutrientes tales como magnesio, Vitamina, B1, B2, niacina, ácido pantoténico y potasio.
- Tanto el jugo como la fruta fresca de acerola se emplean en Brasil contra la fiebre y la disentería. Para estos fines se ingiere por lo general 1/2 taza de jugo o un puñado de frutas de dos a tres veces al día.
- La acerola también se utiliza como remedio contra la anemia, problemas hepáticos, el colesterol elevado , reumatismo, tuberculosis, y durante periodos de convalecencia.
- Estudios indican que la acerola puede incrementar los efectos anticolesterol de la soya y la alfalfa.
- Los efectos antioxidantes de la vitamina C son de gran ayuda a la piel por lo que están surgiendo productos cosméticos que contienen extractos de acerola. La acerola también contiene sales minerales que ayudan a la remineralización de la piel.
- Tiene además un alto contenido de mucílago y proteínas con propiedades hidratantes y promotoras de la integridad capilar.
- El contenido de vitaminas de la acerola está en su mayor nivel antes de madurar. Al comenzar a madurar va perdiendo vitaminas. Por esta razón es preferible consumirla cuando aún está un tanto verde.
Estos datos sobre la Acerola llegan a nuestro de la mano de saludparati.com
Comentarios
3 Comentarios
.l. sos un asqueroso .l. que puta tenes un pene del tamaño de la acerola .l.
Por Pene Sarnoso | October 6, 2009
porque no me abre esa pagina que puso anteriormente el pene sarnoso =(
Por Julian Armoa | October 6, 2009
It’s really great that people are sharing this iofnrmtaion.
Por Almena | August 22, 2011